Petit Jeu :
Le Système ABC Green™

Petit Jeu : Le Système ABC Green™

Vous jouez régulièrement. Vous connaissez vos clubs. Vous savez ce qu'il faut faire autour des greens.

Et pourtant, sur le parcours, quelque chose ne suit pas.

Un chip qui tope et traverse le green. Une sortie de bunker qui reste dans le sable. Un wedge à 40 mètres du drapeau qui finit à 15 mètres à gauche.

Ce n'est pas un manque de talent.
Ce n'est pas votre matériel.
Ce n'est pas non plus un problème de swing.

C'est un problème de méthode.

Personne ne vous a juste jamais expliqué que tous les coups du petit jeu partagent la même base technique...

... et qu'il suffit d'y ajouter trois ingrédients, dans l'ordre, pour les maîtriser tous.

Ce guide va vous montrer ce principe, vous donner les exercices concrets pour l'ancrer...

... et vous expliquer comment mesurer vos progrès sur le parcours

Sans changer votre swing et sans passer des heures au practice.

Voici ce que vous allez découvrir dans ce guide :

Chapitre 1 : Le balancier, la fondation de tout

  • Pourquoi le putting est la porte d'entrée naturelle vers tout le petit jeu et ce que ça change à la façon dont vous apprenez
  • La vérité sur le contact : pourquoi un swing imparfait avec un bon contact bat un beau swing avec un mauvais contact, à chaque fois
  • Les trois dimensions d'un bon coup : Distance, Direction, Détermination (la troisième est celle que vous négligez le plus et pourtant...)

Chapitre 2 : Le putt de bord de green

  • La règle que 90% des amateurs ignorent : dans quel cas putter depuis l'extérieur du green est toujours le meilleur choix
  • L'ajustement clé pour compenser la résistance de la frange : une astuce neurologique simple qui calibre automatiquement la puissance sans effort conscient
  • Pourquoi ce coup ne demande aucun apprentissage technique supplémentaire si vous savez déjà putter

Chapitre 3 : L'approche roulée (chip)

  • Ce qu'on ajoute au balancier : un seul ajustement de position qui crée l'angle descendant et garantit le contact balle d'abord
  • Le tableau vol/roule : comment choisir entre le fer 7, le fer 9, le pitching wedge et le sand wedge selon la situation (et pourquoi un seul club suffit si vous débutez)
  • Comment lire le green et déterminer votre point de chute avant même de prendre votre adresse
  • La routine en 8 étapes pour ne plus jamais jouer un chip par instinct + les exercices clés pour l'ancrer au practice

Chapitre 4 : L'approche levée (wedge)

  • Ce qu'on ajoute au chip : comment ne pas rater votre coup dès le décollage du club
  • La petite astuce pour trouver de la verticalité pour un meilleur impact
  • Comment construire votre tableau de distances personnel (demi-coup, trois-quarts, plein coup) pour ne jamais choisir votre club au hasard entre 20 et 90 mètres
  • La zone morte : ce qu'elle est, comment l'identifier dans votre jeu, et comment l'éviter sur le parcours
  • L'approche lobée : quand la jouer, pourquoi elle rate presque toujours chez les amateurs et comment la réussir

Chapitre 5 : La sortie de bunker

  • Pourquoi le bunker est techniquement l'un des coups les plus fiables du petit jeu (et ce qui fait que la plupart des amateurs en ont peur à tort...)
  • Le seul réglage de distance qui compte : un seul geste, une seule amplitude + un paramètre qui fait tout le travail à votre place
  • Les quatre cas particuliers (balle en pente, balle plus haute ou plus basse que les pieds, balle enfouie, sable dur) et la solution simple pour chacun
  • L'exercice des repères au sol : la façon la plus rapide de construire votre calibration de distance en bunker

Chapitre 6 : Mesurer pour progresser

  • Ce qu'il faut noter sur le parcours en cinq secondes par trou pour avoir des données exploitables
  • Les deux indicateurs clés qui révèlent exactement où votre petit jeu vous coûte des coups
  • Le tableau de référence par index pour savoir si vos chiffres sont dans la norme ou si quelque chose doit changer
  • Comment analyser vos données pour distinguer un accident d'une tendance (et comment en déduire vos vraies priorités d'entraînement...)

+ des exercices concrets testables dès la prochaine séance, une routine par coup applicable dès le prochain parcours

Téléchargez l'ebook pour 19 € :
Petit Jeu : Le Système ABC Green™
Petit Jeu :
Le Système ABC Green™

Maîtrisez le chip, le wedge et la sortie de bunker avec une seule méthode cohérente et gagnez des points sur chaque trou.

Livre numérique téléchargeable de 42 pages

Avec ce guide, vous avez enfin un système complet pour comprendre votre petit jeu et pour l'améliorer rapidement.

Pas besoin de changer votre swing.

Pas besoin de prendre de nouvelles leçons.

Pas besoin de passer des heures au practice.

Vous allez simplement découvrir que le chip, le wedge et la sortie de bunker partagent la même base technique.

Que cette base, vous la connaissez déjà si vous savez putter. Et qu'il suffit d'ajouter trois ingrédients, dans l'ordre, pour construire un petit jeu cohérent et reproductible même sous pression.

Ce golfeur qui sort du bunker en un coup et pose le chip à deux mètres du trou existe déjà. Il est simplement en attente d'une méthode qui tient la route.

Dès le parcours suivant, vous pourriez :

C'est très simple à mettre en place.

Vous suivez la progression du guide chapitre par chapitre.

Chaque nouveau coup s'appuie sur le précédent.

À la fin, vous avez une méthode d'ensemble — pas une collection de gestes isolés.

Sans changer votre swing... simplement en ajoutant les bons ingrédients, dans le bon ordre.

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Petit Jeu :
Le Système ABC Green™
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Maîtrisez chip, wedge et sortie de bunker avec une seule méthode cohérente et gagnez des points sur chaque trou.

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  • L'accès à la Carte de Score Améliorée™
  • La checklist Super Setup
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Questions Fréquentes

Est-ce que ce guide s'adresse à mon niveau ?
Ce guide s'adresse à tout golfeur loisir qui joue autour des greens sans vraiment comprendre ce qu'il fait. Que vous soyez à l'index 36 ou à l'index 12, les principes s'appliquent à vous. Plus votre index est élevé, plus le potentiel de gain est immédiat.
Je prends déjà des leçons. Ce guide m'apporte quelque chose en plus ?
Les leçons travaillent votre swing. Ce guide travaille votre compréhension du contact et de la technique du petit jeu. Les deux se complètent : vous allez comprendre pourquoi ce que votre pro vous demande fonctionne — et l'appliquer plus vite.
Combien de temps faut-il pour voir des résultats ?
La plupart des lecteurs voient une différence dès le premier parcours suivant leur première séance de 15 minutes au practice. Pas une transformation complète, mais une différence perceptible sur les chips et les putts de bord de green.
Qu'est-ce que la méthode "un ingrédient à la fois" ?
C'est le principe central du guide : tous les coups du petit jeu partagent la même base, le balancier du putting. On y ajoute ensuite un ingrédient par coup (l'angle descendant pour le chip, l'armement des poignets pour le wedge, la face ouverte pour le bunker). Cette progression évite au cerveau d'intégrer plusieurs choses à la fois, et rend l'apprentissage beaucoup plus rapide.

Qui est l'auteur ?

Qui est l'auteur ?

Bonjour, je suis Jérôme Deramaix, fondateur du site Idée Golf

Depuis 2013, j'ai déjà aidé des dizaines de milliers de golfeurs en France mais aussi dans le reste du monde à progresser en leur proposant les enseignements des meilleurs pros.

Mon objectif : réussir à montrer que le golf peut être plus facile et plus simple tout en restant accessible.

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